บล็อกเล็กๆของนายกอล์ฟ
รวม Gallery ทั้งที่ถ่ายเอง และไม่ได้ถ่ายเอง ทั้งเกี่ยวกับตัวเอง และไม่เกี่ยว
ครั้งแรกกับการวิ่ง ฮาล์ฟมาราธอน ระยะทาง 21 กิโลเมตร ไม่คิดมาก่อนว่าตัวเองจะทำได้ และวิ่งทันเวลา Cut off ที่ทางผู้จัดกำหนดไว้ 3.30 ชั่วโมง ซึ่งผมเองก็เข้าเส้นชัยในเวลา 3.21 ชั่วโมง (ถือว่าใช้เวลาอย่างคุ้มค่าที่ให้มา 😀 ) ในชีวิตนี้ 32 ปี ยังไม่เคยวิ่งระยะทางไกลขนาดนี้มาก่อน ไกลสุดก็น่าจะเพียง 12 กิโลเมตร ที่วิ่งซ้อม...
ก่อนหน้านี้ไม่คิดจะออกกำลังกายด้วยการวิ่งมาก่อนเลย ซึ่งก่อนหน้านี้ได้ออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยาน เนื่องด้วยเป็นคนน้ำหนักตัวเยอะ การวิ่งจึงไม่อยู่ในหัวเลย แต่ช่วงระยะหลังมีเวลาในช่วงเย็นน้อยลง การจะออกไปปั่นจักรยานจะใช้เวลาอย่างน้อยๆ 2 ชั่วโมง จึงได้ตัดสินใจว่าจะทดลองวิ่งดู เนื่องจากใกล้ๆบ้านมีพื้นที่ในการวิ่ง เมื่อถึงวันเกิดจึงได้ตัดสินใจซื้อรองเท้าวิ่งคู่แรกในชีวิต ซึ่งก่อนหน้านี้ก็เคยมีวิ่งบ้าง แต่ใช้รองเท้าคู่ละไม่กี่ร้อย จึงทำให้วิ่งแล้วปวดเท้า วิ่งได้ 2 3 วันก็ไม่อยากวิ่งอีก ซึ่งรองเท้าที่ซื้อนี้คือ Adidas Pure Boost ราคาประมาณ 3200 ซึ่งมันลดราคาพอดี 😀
เมื่อวันที่ 3 ได้มีโอกาสไปร่วมงาน ทูบีนัมเบอร์วัน ปั่นปันรักษ์สิ่งแวดล้อม มาครับ เป็นการทำกิจกรรมปั่นจักรยานไปปล่อยเต่า และเก็บขยะ ณ หาดไม้ข้าว จังหวัดภูเก็ต ซึ่งได้เริ่มปั่นจากห้าง Makro สาขาถลาง ระยะทางประมาณ 20 กิโลเมตร [Show as slideshow] 1 2 3 ►
สักครั้งในชีวิตผู้ชายชาวพุทธ เมื่อวันที่ 8 – 19 พฤศจิกายน 2558 [Show as slideshow] 1 2 … 20 ►
